Resep Mudah, Minuman Herbal dan Berkhasiat saat Berbuka Puasa

Bulan Ramadan merupakan waktu yang sangat istimewa di mana umat Islam menjalankan ibadah puasa sebagai bagian dari pengabdiannya kepada Allah SWT. Di akhir hari puasa, saat waktu berbuka tiba, minuman yang segar dan bernutrisi menjadi sangat dinantikan untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan tubuh. Salah satu pilihan terbaik adalah minuman herbal, yang tidak hanya menyegarkan, tetapi minuman herbal juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan Bagi Tubuh.

Berikut ini adalah beberapa resep minuman herbal yang sangat mudah dibuat dan cocok dinikmati saat berbuka puasa:

1. Jus Timun dan Mint

Bahan:

1. 1 buah timun, dikupas dan dipotong-potong

2. Daun mint segar secukupnya

3. Air secukupnya

4. Es batu (opsional)

Cara Membuat:

Masukkan potongan timun dan daun mint ke dalam blender.

Tambahkan air secukupnya dan blender hingga halus.

Saring jus timun dan mint ke dalam gelas.

Tambahkan es batu jika diinginkan dan sajikan dengan hiasan daun mint.

2. Teh Tarik Jahe

Bahan:

1. 1 kantong teh hitam

2. 1 ruas jahe, diparut

3. Susu secukupnya

4. Madu secukupnya (opsional)

Cara Membuat:

Rebus kantong teh hitam dalam air mendidih.

Tambahkan parutan jahe dan biarkan meresap selama beberapa menit.

Angkat kantong teh dan tambahkan susu ke dalam rebusan teh.

Aduk hingga merata dan tambahkan madu jika diinginkan.

Sajikan hangat.

3. Sirup Rosella

Bahan:

1. 100 gram bunga rosella kering

2. Air secukupnya

3. Gula pasir secukupnya

4. Jeruk nipis secukupnya

Cara Membuat:

Rebus bunga rosella dalam air hingga mendidih.

Saring larutan rosella dan biarkan dingin.

Tambahkan gula pasir dan perasan jeruk nipis sesuai selera.

Aduk hingga gula larut sempurna.

Sajikan sirup rosella dengan tambahan es batu dan air dingin.

4. Es Teh Hijau Lemon

Bahan:

1. 2 kantong teh hijau

2. Air panas secukupnya

3. Madu secukupnya

4. Perasan air lemon secukupnya

5. Es batu

Cara Membuat:

Celupkan kantong teh hijau ke dalam air panas dan biarkan beberapa menit.

Dinginkan teh hijau yang sudah diseduh di dalam lemari es.

Tambahkan madu dan perasan air lemon ke dalam teh hijau yang sudah dingin.

Aduk hingga merata.

Sajikan dengan es batu.

Minuman herbal tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang berlimpah saat berbuka puasa. Dengan menggunakan bahan-bahan alami dan resep yang sederhana, Anda dapat membuat minuman-minuman yang lezat dan bernutrisi untuk menemani santap berbuka Anda. Selamat mencoba dan nikmati kesegaran minuman herbal di bulan Ramadan ini! 

Share :