Inilah 4 Tanaman Herbal yang Ada di Sekitar Kita dan Wajib Dimiliki

Ada sebanyak 40 ribu jenis obat-obatan tradisional yang terdapat di dunia dan di antara tanaman tersebut diyakini tumbuh di Indonesia. Tak heran jika cukup banyak tanaman herbal yang ada di sekitar kita dan kerap dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit. Di sejumlah rumah kerap tumbuh atau sengaja ditanam obat-obatan herbal untuk meringankan gejala penyakit di dalam tubuh atau mengolahnya menjadi jamu.

Itulah mengapa di Indonesia terkenal sebagai negara penghasil rempah tertinggi dan obat-obatan alami yang cukup bagus. Apalagi di negara kita terdapat banyak tanah subur yang menjadi tempat tumbuhnya tanaman herbal dengan sangat baik. Tidak mengherankan jika penanaman tanaman herbal di pekarangan rumah saja bisa membuatnya hidup dan bermanfaat untuk banyak orang. Terlebih tanaman herbal tidak memerlukan perawatan khusus saat menanamnya.

Apa Saja Tanaman Herbal yang Ada di Sekitar Kita?

Indonesia adalah negara yang kaya akan sumber tanaman dan bisa dengan mudah dibudidayakan sendiri baik di sebidang tanah ataupun di pot kecil. Penanaman tersebut bertujuan untuk memenuhi kebutuhan keluarga akan jenis obat-obatan herbal. Tak heran jika cukup banyak tumbuh tanaman herbal yang ada di sekitar kita dan sangat bermanfaat untuk orang banyak. Apa sajakah tanaman itu? Berikut ini adalah informasi selengkapnya.

1. Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang ada di sekitar kita dan pastinya sudah tidak asing lagi bagi Anda. Terlebih jahe mempunyai kandungan gingerol yakni zat anti radang sekaligus antioksidan yang cukup tinggi. Sebagai salah satu tanaman herbal, jahe mempunyai segudang manfaat terutama berguna untuk kesehatan tubuh. Manfaat dari jahe bisa membantu mengatasi mual, sakit perut, muntah, nyeri haid dan masih banyak lagi.

2. Kunyit

Salah satu tanaman herbal yang bisa ditemukan dengan mudah yaitu kunyit. Adapun kunyit termasuk ke dalam tanaman obat apotek hidup yang kerap kali ada di rumah. Tak hanya berguna sebagai tanaman obat, kunyit juga sering dipakai sebagai bumbu dapur, jamu bahkan sampai produk kecantikan. Kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit karena di dalamnya terkandung zat kurkumin yang membantu menjaga sistem di dalam tubuh.

3. Lengkuas

Nama tanaman herbal yang ada di sekitar kita berikutnya dan mudah ditanam di rumah yaitu lengkuas atau terkenal juga dengan nama laos. Lengkuas adalah salah satu tanaman herbal yang kerap digunakan di dapur masakan Indonesia. Sebagai salah satu tanaman herbal, lengkuas mempunyai kandungan galangin, beta sitosterol dan flavonoid yang baik untuk tubuh. Bukan itu saja, lengkuas termasuk ke dalam tanaman obat alami yang mengandung banyak vitamin.

4. Kencur

Kencur atau bernama latin Kaempferia galanga merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang berguna sebagai obat alami dan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat dari kencur bisa dibilang sangat banyak seperti meningkatkan stamina, melancarkan haid, penambah nafsu makan dan masih banyak lagi. Tanaman kencur juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan kesehatan.

Itulah berbagai nama tanaman herbal yang ada di sekitar kita dan setidaknya wajib Anda miliki karena mudah ditanam di rumah. Dengan menanam semua jenis tanaman herbal di atas, maka keluarga Anda bisa mengobati penyakit ringan di rumah tanpa harus ketergantungan obat. Selain itu dengan tanaman di atas, Anda bisa menghemat pengeluaran karena tidak harus membeli obat.

TANAMAN