5 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia

Berikut ini ada berbagai jenis tanaman obat dan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Perlu Anda ketahui, sebelum memakai obat dokter, ada banyak orang yang terlebih dahulu melakukan pengobatan dengan mengkonsumsi tanaman obat. Obat tradisional atau herbal tersebut mempunyai ribuan jenis spesies yang berbeda. Tanaman obat atau dikenal dengan nama apotek hidup adalah tanaman yang sebagian atau semuanya berguna untuk kondisi kesehatan.

Tak heran jika tanaman obat tersebut kerap menjadi pengobatan alternatif yang meliputi daun, batang, buah, akar ataupun umbinya sekalipun. Ada banyak manfaat dari tanaman obat yang dipercaya mempunyai efek untuk sistem metabolisme tubuh manusia seperti antioksidan, efek analgesic, sampai antiradang. Tidak mengherankan jika banyak yang memakai bahan alami tersebut untuk membantu mengatasi masalah kesehatan di dalam tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan

Inilah 5 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya

Berikut ini adalah beberapa jenis tanaman obat dan manfaatnya yang masuk ke dalam kategori tanaman apotek hidup sehingga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Apa saja tanaman tersebut? Berikut ini adalah informasi menarik yang wajib Anda ketahui.

1. Temulawak

Untuk jenis tanaman obat dan manfaatnya yang menarik agar Anda pahami pertama yaitu temulawak. Ini merupakan jenis obat tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti perut kembung setelah makan, gangguan lambung, dan masih banyak lagi. Tanaman yang juga menjadi obat satu ini bermanfaat sebagai penambah nafsu makan. Namun kalau mengkonsumsinya secara berlebihan bisa mengakibatkan iritasi pada lambung.

2. Lidah Buaya

Berikutnya ada lidah buaya yang merupakan tanaman obat keluarga lainnya yang berguna untuk kecantikan. Tanaman satu ini bisa Anda coba secara langsung dengan mengoleskannya ke rambut, kulit ataupun mengkonsumsinya begitu saja. Ada banyak manfaat lidah buaya seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, menyembuhkan luka, menjaga kesehatan mulut sampai mengobati jerawat.

3. Daun Kumis Kucing

Informasi jenis tanaman obat dan manfaatnya yang perlu Anda ketahui berikutnya yaitu kumis kucing. Umumnya kumis kucing juga sering dipakai sebagai salah satu jenis tanaman apotek hidup di rumah. Jenis tanaman obat alami tersebut biasanya dipakai untuk mengatasi kencing batu, radang kantung kemih, penyakit ginjal, asam urat dan diabetes. Anda wajib memahami cara mengolahnya agar kandungan di dalam kumis kucing bisa bermanfaat bagi tubuh.

4. Daun Kemangi

Bagi banyak orang, daun kemangi kerap dipakai sebagai lalapan atau makanan pelengkap yang berguna untuk menambah aroma pada makanan tersebut. Tetapi rupanya kemangi juga bisa dipakai sebagai tanaman yang bisa dijadikan obat herbal. Ada banyak manfaat dari daun kemangi untuk kesehatan seperti meningkatkan nafsu makan, meringankan perut kembung, sampai mengobati luka goresan pada bagian kulit.

5. Jeruk Nipis

Adapun jenis tanaman obat dan manfaatnya yang banyak berikutnya adalah jeruk nipis. Di dalam jeruk nipis terkandung vitamin C serta antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh Anda. Mengkonsumsi air jeruk nipis secara rutin bisa meningkatkan sistem imun, mencegah batu ginjal, membantu penyerapan zat besi, mengurangi risiko jantung serta meningkatkan kesehatan pada bagian kulit baik dengan dikonsumsi ataupun dioleskan langsung.

Itulah beberapa jenis tanaman obat dan manfaatnya yang bisa Anda rasakan secara langsung dengan cara mengkonsumsi ataupun langkah pemanfaatan dengan baik. Setelah mengetahui informasi di atas, Anda bisa menanam tanaman obat tersebut untuk mengatasi masalah kesehatan yang ringan.

TANAMAN