Macam-Macam Tanaman Obat yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Negara Indonesia memang telah dikenal sejak jaman dahulu kaya akan rempah-rempat yang sangat berlimpah. Salah satu yang paling diminati oleh dunia dari Indonesia adalah rempah-rempah dan tanaman obatnya.

Rempah-rempah adalah sejenis tanaman yang memiliki rasa dan aroma, rempah-rempah juga memiliki segudang manfaat.

Maka dari itu, disini saya akan membahas tentang macam-macam tanaman obat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Macam-Macam Tanaman Obat dan Manfaatnya

1. Jahe

Jenis tanaman obat yang pertama adalah jahe. Sejak zaman dahulu jahe sudah dipercaya memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Rempah yang satu ini memiliki bentuk seperti jari namun sedikit gendut di bagian tengahnya. Adapun untuk manfaatnya bagi kesehatan antara lain, sebagai obat kecantikan, obat batuk, meredakan migrain, obat masuk angin, serta untuk memperlancar pernafasan.

2. Jinten Hitam

Jinten hitam atau sering juga disebut dengan habbatussauda merupakan tanaman obat yang juga memiliki banyak manfaat. Jinten hitam atau yang memiliki nama latin Nigella Sativa ini memiliki sejumlah kandungan yang tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan, kandungan tersebut berupa asam linoleat, asam oleat, kalsium, serat, natrium, zat besi, dan antioksidan. Untuk manfaat dari jinten hitam ini adalah menjaga kesehatan hati, mencegah kanker, obat hipertensi atau darah tinggi, obat kolesterol, menjaga gula darah, serta mengobati peradangan.

3. Lidah Buaya

Siapa yang tidak tau sama tumbuhan yang berwarna hijau ini. Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan, akan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk menurunkan asam lambung, menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati sembelit, meredakan batuk, melembabkan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.

4. Kunyit

Tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan selanjutnya datang dari rempah yang sudah tidak asing lagi bagi ibu rumah tangga. Yaps, betul kunyit. Kunyit memiliki manfaat bagi kesehatan seperti merawat sistem pernafasan, mengobati diabetes, memperlancar pencernaan, mencegah dan mengobati kanker, serta dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh.

5. Kencur

Mendengar kata kencur pasti yang terlintas pertama kali dipikiran kita adalah salah satu ramuan obat tradisional. Minuman yang terbuat dari kencur selain enak juga menyehatkan tubuh. Salah satu manfaat kencur ini adalah sebagai meningkatkan nafsu makan, mengobati diare, mencegah kanker, memperlancar saluran pernapasan, meredakan flu dan batuk, serta dapat mengobati kencing batu.

6. Temulawak

Tanaman obat dan rempah satu ini hampir sama dengan kencur, temulawak selalu menjadi bahan campuran untuk jamu tradisional. Karena tanaman yang satu ini memiliki sejumlah manfaat, salah satu manfaat yang sudah banyak orang tau adalah mencegah peradangan, pencegah kanker, serta meningkatkan fungsi pencernaan.

7. Mengkudu

Mengkudu pada saat ini susah sekali ditemukan disejumlah tempat, karena tidak banyak orang yang menanam tanaman obat yang satu ini. Meskipun mengkudu memiliki aroma yang cukup menyengat ketika sudah matang, mengkudu memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, antaran alin melancarkan peredaran darah, membunuh bakteri jahat, serta dapat mencegah radang usus dan lambung.

8. Manggis

Tanaman obat yang paling terakhir adalah manggis. Buah yang satu ini selain enak untuk dimakan juga memiliki manfaat yang cukup baik untuk mencegah kanker. Tidak hanya itu, buah manggis ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.

Itulah beberapa tanaman obat yang bermanfaat bagi kesehatan. Tapi, perlu kalian ingat ya, selain dengan mengkonsumsi apa yang sudah disebutkan diatas. Kalian juga harus menjaga pola makan, agar terhindar dari penyakit yang cukup serius.

Share :