4 Rekomendasi Tanaman Hias Yang Baik Untuk Kesehatan

Selain bisa menghijaukan ruangan kita, beberapa jenis tanaman hias juga ampuh untuk menjaga kesehatan, apalagi di masa pandemi saat ini kita lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengumpulkan tanaman hias secara bertahap di dalam rumah. Kamar kita akan semakin cantik jika dihias dengan tanaman yang menyegarkan.

Jenis tanaman apa yang dapat melindungi kesehatan kita?

Lidah buaya (Aloevera)

Tanaman sukulen ini terkenal dengan berbagai khasiatnya. Seperti untuk kecantikan kulit, kesehatan rambut, dan masih banyak lagi. Kabar menariknya, lidah buaya tidak hanya baik untuk kecantikan kita, tetapi juga untuk kamar kita.

Tanaman lidah buaya mampu menyerap karbon dioksida dan karbon monoksida di dalam ruangan sehingga kita bisa menghirup udara yang lebih bersih, terutama saat kita ingin beristirahat di malam hari.

Kaktus (Keluarga: Cactaceae)

Meski mempunyai bentuk yang kasar, kaktus selalu menjadi pilihan untuk dekorasi ruangan karena bentuknya yang unik.

Selain itu, kaktus juga memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh dan otak kita, seperti meningkatkan konsentrasi dan mengurangi efek radiasi dari layar komputer atau elektronik lainnya. Oleh karena itu, tanaman kaktus bagus untuk dipajang di meja belajar kita!

Lavender (Genus: Lavandula)

Siapa coba yang tidak suka ketika memiliki rumah yang dihias dengan tanaman cantik ini? Tanaman ini memiliki aroma harum yang sering digunakan sebagai ekstrak parfum dan aromaterapi. Tak heran jika lavender sering ditempatkan di dalam ruangan. Pasalnya, tanaman lavender dapat memberikan relaksasi dan membuat kita memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Selain itu, lavender juga dapat mengusir nyamuk yang sering mengganggu kita saat tidur.

Rosemary (Salvia rosmarinus)

Selain berfungsi sebagai penyedap makanan, tanaman yang satu ini juga bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh kita. Tanaman kecil yang bercabang ini ternyata juga dapat meningkatkan konsentrasi.

Bagi kita yang sering mengalami nyeri otot, wajib memiliki rosemary di rumah karena rosemary mengandung zat anti inflamasi yang meredakan rasa sakit di tubuh dan memberikan relaksasi untuk mood kita.

Secara keseluruhan, menambahkan tanaman dalam ruangan ke rumah kita, tidak hanya menciptakan seni unik untuk taman dan alam di luar angkasa, tetapi juga membantu kita menghirup oksigen yang murni, bersih, dan memberdayakan kehidupan. Warna dan tekstur keindahan ini dapat menenangkan pikiran dan membuat kita merasa rileks. Tanaman mengandung sifat relaksasi, menenangkan dan penyembuhan intensif yang digunakan untuk mengobati penyakit, cedera, perawatan rambut dan kulit serta masalah tidur. Jadi, ketika suasana hati dan konsentrasi kita meningkat, tidak diragukan lagi bahwa hari-hari isolasi kita akan lebih produktif, damai, dan bermanfaat.

TANAMAN